Как родители могут обезопасить детей во время дыма от лесных пожаров и плохого качества воздуха

В последние дни янтарная дымка от лесных пожаров в Канаде окутала северо-восток США, а по всему восточному побережью были объявлены опасные воздушные тревоги. Беспрецедентные условия заставили многие семьи пытаться понять, как защитить своих детей в условиях кризиса качества воздуха: сколько времени можно проводить на улице? Насколько опасен дым лесных пожаров для детей? Что делать, если у ребенка астма?

Мы поговорили с Лизой Патель, педиатром и исполнительным директором Консорциума медицинского общества по климату и здоровью, о том, что следует знать родителям. Следующее интервью было отредактировано для обеспечения длины и ясности.

Вопрос: Могут ли дети вообще сейчас находиться на улице?

Ответ: Имеющиеся у нас данные о дыме от лесных пожаров действительно вызывают беспокойство. Текущие рекомендации, которые у нас есть, представляют собой цветные блоки индекса качества воздуха, указывающие, когда вам следует проводить большую часть времени внутри или полностью находиться внутри, а затем, когда можно провести некоторое время на улице. Но что касается лесных пожаров, мы на самом деле только сейчас разбираемся в этом, потому что раньше лесные пожары случались не так часто. Данные показывают, что дым лесных пожаров в 10 раз более токсичен для детей по сравнению с загрязнением, на основе которого был построен индекс качества воздуха. Поэтому, если это день «оранжевого кода» или даже желтый день, я думаю, что это заслуживает дополнительной степени осторожности. . Пока горят лесные пожары, пожалуйста, оставайтесь дома как можно дольше. Вам не следует полностью прекращать все виды деятельности, необходимые вам для повседневной жизни, но если есть возможность оставить вашего ребенка в безопасном месте с более чистым воздухом, чтобы он мог дышать, пока вы выходите на улицу и выполняете поручения, я бы посоветовал это сделать. Я особенно беспокоюсь о детях в возрасте до 5 лет, потому что это период очень быстрого развития легких, и дети дышат быстрее, чем взрослые, поэтому, фунт за фунтом, они вдыхают больше загрязнений, чем взрослые.

Вопрос: Должны ли дети избегать пребывания на открытом воздухе, если качество воздуха соответствует «красному коду» или выше? А как насчет желтого кода?

Ответ: В официальном руководстве говорится, что можно находиться на улице, когда индекс качества воздуха находится в желтом диапазоне. Некоторый баланс — это нормально, но судя по тому, как появляются данные, я бы абсолютно не относился к этому как к обычному дню.

Для меня самое главное — ограничить время, проводимое на улице. Проведите немного времени на свежем воздухе в этой желтой зоне, потому что нам действительно нужно сбалансировать психическое и физическое здоровье ребенка. Пусть ваш ребенок будет ребенком. С оговоркой, что у нас нет никаких официальных указаний по этому поводу, я расскажу о том, что я делал как родитель: мы выходили на улицу пару раз в день примерно на 30 минут и играли на детской площадке, а затем приходили. обратно внутрь.

Вопрос: Должны ли дети носить маски?

Ответ: Я думаю, что когда в воздухе витает дым от лесных пожаров, разумно носить маску, поскольку мы еще не до конца знаем, какой вред воздействие будет наносить детям, а маска — это вмешательство, не требующее больших усилий.

Вопрос: Какие меры предосторожности необходимы детям, страдающим астмой?

Ответ: Я лечу многих детей, у которых возникают приступы астмы во время лесных пожаров, поэтому общее руководство, которое я даю этим семьям, заключается в том, что если у них есть контролирующие лекарства, а это обычно бывает, когда у ребенка-астматика простуда, я бы рекомендовал начните принимать эти контролирующие лекарства прямо сейчас, чтобы предотвратить обострение. Родители должны находиться в тесном контакте со своим педиатром. У большинства детей есть план лечения астмы, и если им приходится принимать больше лекарств, чем указано в их «зеленой зоне», это повод проконсультироваться со своим педиатром и посмотреть, нужна ли им более высокая степень терапии. Я бы также подумал надеть маску, особенно если им все же приходится выходить на улицу в эти дни с действительно плохим качеством воздуха.

Вопрос: Безопасно ли детям ездить в машине?

Ответ: Вы действительно можете улучшить качество воздуха в салоне вашего автомобиля, включив кнопку рециркуляции в вашем автомобиле, и это действительно делает воздух в транспорте более безопасным для детей.

Вопрос: Должны ли семьи использовать очистители воздуха дома?

О: Да, я рекомендую приобрести очиститель воздуха. В спецификациях продукта обычно указывается площадь, которую может покрыть очиститель воздуха, поэтому, если вы убедитесь, что у вас есть приблизительное представление о том, насколько велика ваша комната, вы можете убедиться, что очиститель воздуха имеет достаточную мощность для очистки. эта комната. Если стоимость является проблемой, выберите комнату поменьше, в которой можно обойтись меньшим очистителем воздуха, и сделайте ее самой чистой комнатой в доме.